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課程為學員度身設計合適有趣的健身遊戲,讓學員在鍛練體能外,同時享受運動的樂趣,培養良好的運動習慣,為建立良好身心健康打下基礎。主要內容包括:訓練守則、認識身體肌肉、協調練習等。
圖片只供參考,如閣下希滿獲取更多有關課程的資訊,歡迎與我們聯絡。