卓師到校課程概覽

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體藝

體育系列

到校課程介紹:

太極班

課程著重太極身法心法, 使學員在鍛鍊太極的過程中能提升身體健康,並增強集中力及自信心。主要內容包括:傳統太極拳套路、站椿等基礎招式教導 。

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